HENKILÖKOHTAISESTI RAKENNETTU KUNTOSALIOHJELMA JA RUOKAVALIOSUUNNITELMA YHTEISHINTAAN NYT VAIN 99€!
TARJOUS VOIMASSA AINOASTAAN RAJOITETUN AJAN.
KUNTOSALIOHJELMA
Henkilökohtaisesti rakennettu kuntosaliohjelma tavoitteesi mukaan. Oli se sitten kuntoutus, rasvanpoltto, voimantuottokapasiteetin kehittäminen, tai lihasten kasvatus, rakennan mielelläni ohjelman sinulle tukemaan tavoitettasi.
Oston jälkeen olen sinuun yhteyksissä ja rakennan ohjelman sinulle maksuttomaan alkukartoitukseen perustuen, jossa otan huomioon mm. ikäsi, pituutesi, painosi, aktiivisuustasosi ja tavoitteesi.
Sisällytän ohjelmaan myös tarvittavat määrät cardioharjoituksia ja liikkuvuusharjoitteita.
-Lisää voimaa ja lihasmassaa, sekä parempi liikkuvuus
-Liikkeet videoituna, sisältäen tarkat toistomäärät, sarjat ja palautumisajat
-Vinkkejä ja ohjeita tekniikkaan
Sano ei valmisohjelmille ja osta omasi nyt varmistaaksesi, että harjoittelusi pysyy nousujohteisena vuodesta toiseen.
KUKA OLEN?
Minulla on yli 15 vuoden kokemus fitness-alalta.
Tiimiini sisältyy voimaurheilijoita ja kehonrakentajia, sekä monipuolisesti asiantuntijoita eri aloilta.
Autan ja valmennan kaikentasoisia kuntosalikävijöitä historiastasi riippumatta.
Valmennusmenetelmäni perustuvat puhtaaseen tieteeseen ja itsekehitystekniikoihin, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi.
Ohjelmani tuovat tuloksia, todistetusti.
Aloita nyt valitsemalla sivustolta haluamasi palvelu, tai ota minuun yhteyttä kertomalla tavoitteesi.
RUOKAVALIOSUUNNITELMA
Henkilökohtaisesti rakennettu ruokavaliosuunnitelma tavoitteesi mukaan sisältäen maksuttoman alkukartoituksen.
Tarkka makrojakauma (proteiinia, hiilihydraattia ja rasvaa oikeassa suhteessa).
Vitamiinit ja hivenaineet yksilöidysti laskettuna.
-Saavuta tavoitteesi nopeammin ja helpommin
-Lisää lihasmassaa, vähemmän rasvaa ja enemmän voimaa
-Parempi mieliala ja unenlaatu, sekä tehokkaampi palautuminen harjoituksista
Sano hyvästit valmisruokavalioille, henkilökohtaisesti rakennetulla ruokavaliosuunnitelmalla takaat maksimaaliset tulokset harjoittelusta jopa vuosiksi.
ONE-TO-ONE OHJAUS
Asuit sitten missä tahansa Suomessa, tervetuloa treenaamaan kanssani.
Ohjaus toteutetaan kotisalillani Kymenlaaksossa, Karhulassa.
-Opi oikeat liikerata ja tekniikka
-Treenaa tehokkaammin ja ylittäen mukavuusalueesi
-Henkilökohtaiset näkemykset jatkoa varten
Aloita ostamalla ohjaus tai laita minulle viestiä niin sovitaan sopiva aika kalenterista.