ISOAARO.COM

MAKSIMOI TREENIESI TULOKSET.

Yli 15 vuoden kokemus fysiikkalajeista ja jo yli tuhat autettua asiakasta.

AIDOSTA HALUSTA AUTTAA.

Oli tavoitteesi sitten pudottaa painoa, tai rakentaa lihasmassaa ja voimatasoja, autan sinua mielelläni saavuttamaan tavoitteesi.

MAKSUTON KONSULTAATIO

Aidosta halusta auttaa yli 15 vuoden kokemuksella.

OLETKO VALMIS KEHITTYMÄÄN SEURAAVALLE TASOLLE?

Tarjoan sekä henkilökohtaisesti rakennettuja kuntosaliohjelmia ja ruokavaliosuunnitelmia, että henkilökohtaista valmennusta.

MAKSUTON KONSULTAATIO

ÄLÄ ANNA MINKÄÄN JARRUTTAA TYÖSI TULOKSIA.

Optimoimalla treenin, ravinnon ja levon suhteen, pystyn lupaamaan sinulle selkeitä, näkyviä tuloksia jo ensimmäisten viikkojen aikana. Aloita ottamalla ensimmäinen askel varaamalla aika maksuttomaan konsultaatioon tai lähetä minulle viestiä chatin kautta, niin olen sinuun yhteyksissä viimeistään seuraavan 24h kuluessa.

MAKSUTON KONSULTAATIO

KUNTOSALIOHJELMA

Henkilökohtaisesti rakennettu kuntosaliohjelma tavoitteesi mukaan. Oli se sitten kuntoutus, rasvanpoltto, voimantuottokapasiteetin kehittäminen, tai lihasten kasvatus, rakennan mielelläni ohjelman sinulle tukemaan tavoitettasi.

Rakennan sen sinulle kyselylomakkeeseen perustuen ja otan huomioon mm. ikäsi, pituutesi, painosi, aktiivisuustasosi, sekä tavoitteesi.

Sisällytän ohjelmaan myös tarvittavat määrät cardioharjoituksia ja liikkuvuusharjoitteita.

-Lisää voimaa ja lihasmassaa, sekä parempi liikkuvuus

-Liikkeet videoituna, sisältäen tarkat toistomäärät, sarjat ja palautumisajat

-Vinkkejä ja ohjeita tekniikkaan

Sano ei valmisohjelmille ja varaa aika maksuttomaan konsultaatioon nyt varmistaaksesi, että harjoittelusi pysyy nousujohteisena vuodesta toiseen.

MAKSUTON KONSULTAATIO

Nimetön malli-2.png__PID:96ca69b9-fe45-40a3-ad96-61af120772fe

KUKA OLEN?

Minulla on yli 15 vuoden kokemus fitness-alalta.

Tiimiini sisältyy voimaurheilijoita ja kehonrakentajia, sekä monipuolisesti asiantuntijoita eri aloilta.

Autan ja valmennan kaikentasoisia kuntosalikävijöitä historiastasi riippumatta.

Valmennusmenetelmäni perustuvat puhtaaseen tieteeseen ja itsekehitystekniikoihin, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi.

Ohjelmani tuovat tuloksia, todistetusti.

Aloita nyt varaamalla aika maksuttomaan konsultaatioon, tai lähetä minulle viestiä chatin kautta, niin olen sinuun yhteyksissä viimeistään seuraavan 24h kuluessa.

MAKSUTON KONSULTAATIO

RUOKAVALIOSUUNNITELMA

Henkilökohtaisesti rakennettu ruokavaliosuunnitelma tarjoaa sinulle kaikki makroravinteet (proteiinia, hiilihydraattia ja rasvaa) täysin optimaalisessa / oikeassa suhteessa.

Rakennan sen sinulle kyselylomakkeeseen pohjautuen ja otan huomioon mm. ikäsi, pituutesi, painosi, aktiivisuustasosi, sekä tavoitteesi.

Sisällytän suunnitelmaan myös tarvittavat määrät vitamiineja ja mineraaleja, kaikki sinulle yksilöidysti laskettuna.

-Saavuta tavoitteesi nopeammin ja helpommin

-Lisää lihasmassaa, vähemmän rasvaa ja enemmän voimaa

-Parempi mieliala ja unenlaatu, sekä tehokkaampi palautuminen harjoituksista

Sano hyvästit valmisruokavalioille ja varaa aika maksuttomaan konsultaatioon nyt varmistaaksesi, että harjoittelusi pysyy nousujohteisena vuodesta toiseen.

MAKSUTON KONSULTAATIO

JO YLI TUHAT AUTETTUA ASIAKASTA

Tarjoan asiakkailleni yli 15 vuoden kokemustani fysiikkalajien parista (kehonrakennus ja voimailu).

Nuorempana olen harrastanut useita erilaisia liikuntamuotoja, aina karatesta ja nyrkkeilystä skeittaukseen ja jääkiekkoon.

Perustan valmennusnäkemykseni omakohtaisiin kokemuksiin, hyväksi havaittuihin tekniikoihin, sekä puhtaaseen tieteeseen.

Ota rohkeasti yhteyttä ja rakennan sopivan kokonaisuuden juuri sinua varten.

Kovimpia tuloksiani ovat mm. kehonrakennuksen raskaan sarjan mestaruus, penkkipunnerrus 170kg x6, pystypunnerrus 110kg x5, kyykky 240kg x2, sekä maastaveto 300kg x2.

MAKSUTON KONSULTAATIO